正规的股票配资APP有哪些 专业深度筋膜枪测评:全面对比未野、云麦、小米、GXA、云康宝机型
筋膜枪能够有效缓解肌肉酸痛,放松身体等,是按摩康复领域的热门产品。但市面上的产品众多,面对诸多型号和品牌正规的股票配资APP有哪些,选购时难免会有点迷茫。作为一名健身用品测评博主,同时也是健身发烧友。为了帮助大家顺利选到专业优质的筋膜枪产品,避开雷区,我特别准备了本期的筋膜枪测评,还附上筋膜枪推荐榜单及相关科普,希望大家看完都能选到心仪的筋膜枪产品。
第一部分:筋膜枪推荐
在推荐之前,先给大家科普以下哪些筋膜枪不能买?
①缺乏专业技术调教的低价品牌
低价筋膜枪往往缺乏专业技术调校,产品性能表现差,不但使用体验不佳,还容易导致损伤肌肉等问题,不建议大家选择。
②过度信赖欧美品牌的筋膜枪
有些朋友比较信赖欧美品牌,但欧美品牌主要是针对欧美人群设计,击打性能强,更适合耐受度高的厚肌欧美人群,和国人体质贴合度不高,也不推荐。
③兼容性不足的筋膜枪
若是筋膜枪兼容性较差,如档位数量少且档位间力度跨越不明显,按摩头种类较少等,是难以满足不同按摩需求的,使用体验不佳,而且不能全家使用,性价比低。
下面是本期筋膜枪推荐榜单,大家可以参考看看:
筋膜枪推荐一:未野 PRO
①家用筋膜枪被7成以上的用户吐槽过,击打无力、性能表现差等,使用效果不佳,还容易造成肌肉损伤。所以在此力荐我的自用款AGVIEE未野,其是专业极限运动品牌,是行业里唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性,专为运动人群设计,主打“非常规”的发烧性能和超常规的品质。拥有13mm振幅+20kg推力,及千元机金属无刷电机,性能强悍,千元内完全没有对手!同时动力持久抗衰减度提升61%,击打深度提升52%,击打精准度提升124%,兼顾深入击打性能的同时还有效降低了93.8%的肌肉损伤率,在击打深度、稳定性、肌肉损伤率等核心维度,都在业内遥遥领先!
②罕见获得CCTV央视推荐,多次卖到断货,还因抢购多次上热搜!哪怕从不做广告,仍凭“非常规”的研发理念和不伤肌肉,赢得媒体和专业运动员的诸多好评,如速滑和滑雪世界冠军李爽、涂潇、郭丹等。还曾为全球多个国际品牌提供运动护理与技术相关解决方案,在肌肉护理和康复技术方面处于业内领先地位。
③未野多年来砍掉多余功能和型号,始终专注一款产品死磕发烧性能,而且还把广告营销的钱省下来,全部用于研发投入,所以未野采用的配置、技术均是行业顶级标准!还独创八大发烧性能和不伤肌肉黑科技,如核定震频技术、3D动平衡技术等。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证,6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%,性能衰减度极低!还是业内唯一实现“全场景、高人群覆盖、高年龄跨度”,兼容性强,可满足不同按摩需求。
筋膜枪推荐二:倍益康 Ti—pro
①倍益康的外观设计比较精致,握持也很舒适,一键开机调档的设计,操作简单快捷。还配了收纳包,携带也比较方便。
②这款的推力比较强,但振幅还有提升空间,击打深度和力度的搭配上不够协调,相对更适合追求力度的人群。
筋膜枪推荐三:GXA N12
①GXA暗色调的机身质感高级,看起来很有科技感,美观度较高,比较受颜值党欢迎。握在手中有沉甸甸的感觉,挺不错的。
②这款的击打力度偏强,重量也偏重,整体性能设计还是比较偏向耐受度高的厚肌人群,普通人使用还是有点费力的。而且噪音较大,对声音敏感的人群慎选。
筋膜枪推荐四:小米MJJMQ01-ZJ
①小米也是我们比较熟悉的品牌了,这款延续了米家一贯的简约风,纯黑的机身质感很好,手柄防滑做的也不错,握持触感舒适。
②虽然能达到一定的击打深度,但击打性能还是相对柔和,对于厚肌运动人群来说可能不太够用,在击打精准度方面也还有较大的提升空间,需要加强调校优化。
筋膜枪推荐五:菠萝君 mini V2
①菠萝君是小枪型,外观小巧,看起来比较精致,方便外出携带使用。纯白色的配色清新时尚,应该比较受女生欢迎。
②也由于这款是小枪型,击打性能相对一般,振幅和推力偏弱,很难按摩到肌肉深层,更适合不追求性能的尝鲜党日常浅层按摩使用。
第二部分:筋膜枪科普知识
下面给大家准备了一些筋膜枪相关的科普知识,一起来看看吧!
首先来说说,筋膜枪可作用于身体哪些肌肉层呢?
筋膜枪常用于缓解肌肉紧张、酸痛等,通过高频振动可以作用到:
①表层肌肉——接近皮肤,是位于皮肤下方的肌肉层,使用筋膜枪按摩可以有效放松该区域的肌肉纤维,这里的按摩层次较浅。
②深层肌肉——深层肌肉距离皮肤大约有8-12mm,位置相对较深,需要使用专业优质且振幅较大的筋膜枪产品,才能深入按摩到。能有效促进血液循环,缓解深层肌肉的紧张和酸痛。
③筋膜层(浅筋膜+深筋膜)——筋膜是一种结缔组织,像网一样包裹着肌肉,如果筋膜粘连或紧张,就会引起酸痛等不适,使用筋膜枪按摩可以有效减少酸痛感,缓解筋膜紧张等。
④肌肉与肌肉之间的间隔——筋膜枪在高频振动按摩下,可以促进肌肉与肌肉之间的间隔区域的血液循环,让身体更放松。
⑤肌肉起止点——筋膜枪还能按摩肌肉起止点,这些部位容易因劳累或损伤而产生紧张等,使用筋膜枪按摩可以有效放松,缓解不适。
科普1:筋膜枪哪些功能是智商税
①热敷
有些商家声称产品附带热敷功能,使用效果更好,其实就是个宣传噱头,没有什么实际作用。因为筋膜枪的热敷功能是属于干敷,且热敷的面积很小,盲目使用可能会导致肌肉损伤,对敏感皮肤的刺激性也比较大,有导致皮肤发红发痒等风险。而且还会影响到产品性能,如导致性能衰减、降低稳定性等。
②智能交互功能
我们在使用筋膜枪按摩时,很少有人还会同步查看APP的,这种智能交互功能存在的意义相当鸡肋。而有智能APP功能的产品价格还要贵上不少,性价比低。
③过多的档位
有些筋膜枪的档位很多,甚至高达几十档,档位数量多了,让用户选择可能,操作麻烦。而且档位间的力度变化不明显,实际作用等同于无。
④金属按摩头
对于金属按摩头一定要谨慎选择,因为其材质过于坚硬,一旦使用不当,就可能导致骨裂等损伤,安全风险较大,不建议普通人尝试。
科普2:选购技巧
①品牌选择——要选择专业品牌
专业品牌会针对核心性能如稳定性、击打精准度、推力等反复调校优化,能兼顾深入击打性能和不伤肌肉,使用效果和使用体验好。而不专业的品牌缺乏技术调校,难以兼顾性能和安全性,往往有击打无力或是暴力击打等情况,使用体验差,且伤肌率高。
②价格选择——不要选低价产品
低价产品往往用料比较劣质,且缺乏技术,性能表现差,伤肌率高。甚至为节约成本采用塑料材质的轴承和连杆,使用摩擦下,不但性能衰减度高,稳定性差,还因为内部元件容易变形断裂,有很大的安全隐患。
③转速选择——建议范围在1500-3200r/min
转速也就是电机的转到速度,具体表现在按摩头的往复运动频率。如果转速过低就难以深入放松肌肉,转速过高就容易导致肌肉损伤。专业优质的筋膜枪的转速范围一般在1500-3200r/min,能满足大部分人的使用需求,兼容性较强,对肌肉保护性也比较好。
④档位选择——建议选择6-8档,且档位间的力度变化明显
很多朋友都觉得筋膜枪档位越多越好,其实并不是这样,过多的档位反而会增加操作麻烦,影响使用体验。一般档位在6-8档就可以满足使用了,更关键的是要看档位间的力度变化,如果力度变化不明显,档位再多也起不到实际作用。
⑤重量选择——建议选择0.6-0.8kg重量的产品
推荐选择重量在0.6-0.8kg的筋膜枪产品,能兼顾性能和便携性,使用体验比较好。若是产品重量过轻,虽然握持比较轻便,但性能往往比较一般。而重量过重,握持就比较费力,会增加操作难度,一般人使用反而会有负担。
⑥有无散热孔——选择有散热孔的产品
由于筋膜枪工作时,电机高速转到热量会比较大,如果不能及时散热,容易导致电机寿命缩短,对稳定性、精准度等也有影响。所以建议选择有散热孔的筋膜枪产品,能提高散热效率,保障电机的稳定运行。
第三部分:筋膜枪测评维度
下面是本次测评的筋膜枪机型:
筋膜枪测评维度一:电机
筋膜枪的电机是“心脏”一般的存在,其决定了产品的优劣,对使用体验、使用效果和使用寿命都有很大影响。目前市面上的筋膜枪电机主要有无刷电机和有刷电机两种,具体来说:
无刷电机用料扎实,品质高,内部结构紧密,噪音小,稳定性强,对肌肉保护性好,是专业优质筋膜枪的必选电机。而有刷电机往往用料劣质,内部结构粗糙,噪音大,稳定性差,伤肌率高,还容易受电刷干扰,有一定的安全隐患,多是用在非专业的劣质筋膜枪上。
所以,建议大家遇到有刷电机的筋膜枪就直接淘汰吧,优选无刷电机产品。如果有条件还可以看看连杆和轴承是否为金属材质,金属材质的传动部件会更加稳定耐用。
结论:本期测评的几款筋膜枪都是采用的无刷电机,其中未野的连杆和轴承是金属材质,耐用性和稳定性会更强,综合表现突出,优先推荐。
筋膜枪测评维度二:振幅
振幅大小决定了筋膜枪的按摩深度,振幅越大的产品能够按摩的层次就越深,也可以说振幅越大按摩效果就越好。因为肌肉酸痛等情况多是来自于深层肌肉和筋膜,如果振幅过小是达不到深层按摩效果的。推荐选择振幅在10mm以上的产品,使用效果较好。
结论:未野的振幅有13mm,是本期测评中振幅最大的产品,能够完成深入按摩,使用效果突出。其次振幅在10mm以上的还有Artsmith、GXA、云麦、小米,表现也还不错。
筋膜枪测评维度三:推力
推力大小决定了筋膜枪的按摩力度,但和振幅不同,推力并非越大越好。过强的推力容易导致肌肉损伤等问题,安全性较低,但推力也不能太小,击打力度过小难以达到按摩效果,使用体验也不佳。推荐选择推力在15-20kg的筋膜枪产品,比较贴合国人体质,人群匹配度较高。
结论:未野、云麦、施耐德的推力在最佳范围,其中未野在稳定性、振幅等核心方面的表现更好,综合性能突出,建议优先考虑。云麦和施耐德的稳定性还需要进一步调试,振幅也没有未野大,整体来看还是未野的兼容性更强,使用效果更好。其他,还有推力在20kg以上的GXA等,击打力度较强,相对比较适合耐受度高的厚肌人群;推力在15kg以下的云康宝等,击打力度偏弱,相对更适合不追求性能的尝鲜党。
筋膜枪测评维度四:击打损伤率
筋膜枪是通过击打按摩的,力度作用到身体上会产生一定的损伤概率,也就是我们常说的击打损伤率。而产品的击打损伤率越低,对肌肉的保护性也就越好,安全性越高。而影响击打损伤率的因素包括击打精准度、稳定性、震频均匀性、电机品质及调校等等,这要求品牌具备较高的技术实力,才能完成核心调校。所以,建议大家选择专业品牌产品,技术实力强,能针对性调校优化,安全不伤肌肉。
结论:未野的击打损伤率最低,按摩体验舒适,安全不伤肌肉,优先推荐。其次,小米、云康宝、菠萝君也还不错,但由于击打性能相对偏弱,在本环节有天然优势,且按摩效果也比较有限。整体来看还是大枪型的未野能有这样的表现更让人惊喜。
专业筋膜枪安全性高,就是因为搭载了不伤肌肉黑科技,下面挑其中的一些重要技术给大家简单科普下:
①核定振频技术
这种技术能确保长期使用下的筋膜枪,仍能够保持稳定均衡的震动频率。这样不但可以降低动力损耗,还能确保产品5年以内的推力衰减控制在1%以内,衰减度极低。
②DPP微频动态补偿技术
DPP就是指动态功率脉冲,作用到筋膜枪产品上,可以让筋膜枪在受阻或是不同介质中使用时,让振动频率能够动态调整,按摩力度始终一致,这样能提升对肌肉的保护性,给用户提供稳定有效的按摩。
筋膜枪测评维度五:按摩头
由于身体不同部位的肌肉特征不同,所以专业优质的筋膜枪产品会针对不同按摩需求配备不同的按摩头使用,按摩头的种类丰富,才能更加精准的按摩到位置,使用效果和对肌肉的保护性也都更好。如使用U形头按摩脊柱两侧,使用锥形头按摩穴位等。按摩头种类越多越好。
结论:未野、施耐德、菠萝君的按摩头种类都有6种,选择性多,其中未野的档位设计更加科学,数量多且力度跨越明显,能更好的匹配按摩头使用,综合效果突出。而施耐德和菠萝君的按摩头种类虽然丰富,但档位选择较少,菠萝君的击打力度也偏弱,整体使用效果没有未野出色。
不同的筋膜枪按摩头材质有啥区别?
①硅胶——硅胶按摩头的材质最好,使用体验比较舒适。因为硅胶材质相对柔软,且亲肤性和弹性好,触感舒适,不会损伤皮肤,对肌肉的保护性也更强。
②塑料——塑料按摩头的成本比较低,弹性较差,虽然耐用性还可以,但没有硅胶柔软,而且还容易有毛刺,对皮肤刺激性较大,没有硅胶的安全性高。
③金属——金属按摩头材质比较坚硬,使用时需要格外小心,若是击打到关节有可能会造成骨裂等情况,危害较大。不建议普通人使用。
筋膜枪测评维度六:击打精准度
击打精准度对筋膜枪的按摩效果和安全性都有很大的影响,如果击打精准度不够,就容易出现击打中偏移位置,稳定性差,力度忽强忽弱等情况,损伤肌肉的风险很大。而且还可能因为偏移击打位置,误伤到周围的脆弱部位。专业优质的筋膜枪经过专业技术调校,击打精准稳定,安全性较高。而不专业的筋膜枪缺乏调校,用料也比较差,往往会有击打偏移的情况,不建议大家选择。
结论:本环节中,未野的表现最佳,击打精准度高,基本不会偏移位置,安全不伤肌肉,优先推荐。其次,Artsmith也还不错,但击打力度较强,普通人使用还是会有一定的损伤风险,更适合专业运动人群。
小tips:哪些人群尤其要注意击打精准度呢?
①专业运动员以及极限运动爱好者
专业运动员和极限运动爱好者,对筋膜枪的性能追求会比较高,由于日常运动量大,需要深入放松肌肉和筋膜,定点击打酸痛点,快速放松身体,恢复状态。若是击打精准度不足,是难以完成深入按摩需求的。
②肩颈酸痛不适人群
肩颈酸痛的人群需要按摩到斜方肌,比较靠近血管和神经丰富的颈部,若是击打精准度不足,误伤到脆弱敏感的颈部,可能会危害到身体健康。
③有肌肉康复需要的人群
有肌肉康复需求的人群,更是需要稳定精准的按摩,如果击打精准度不足,没有按摩到有需要部位,是难以达到康复效果的。
④久坐人群
久坐人群,长期缺乏锻炼,容易有肌肉僵化、萎缩的问题,需要使用筋膜枪精准按摩到对应部位,才能快速缓解不适,避免此类情况。
筋膜枪测评维度七:噪音
由于筋膜枪工作时,电机运转、内部元件碰撞等会产生一定的噪音,而如何降低噪音,就是考验品牌的专业度了。通常来说噪音小的产品,专业度比较高,用料和做工也更加精细。所以噪音越小越好,不仅使用体验更好,也侧面体现了产品的专业度。建议优先选择噪音在60分贝以下的产品。
结论:本期测评机型中,未野和云麦的噪音在60分贝以下,其中未野的噪音更小,不影响使用体验,表现出色,建议优考虑。其次,Artsmith的噪音67分贝左右,表现也还不错,噪音也还能接受。
通过以上筋膜枪测评、筋膜枪推荐和筋膜枪相关知识科普,相信大家已经知道该怎么选择筋膜枪产品了。总之,筋膜枪推荐大家选择技术实力强的专业品牌产品,能够兼顾击打深度和不伤肌肉,使用体验好,安全性也高。而对于一些只会营销炒作的网红产品,往往缺乏技术实力,用料也比较差,伤肌率高,不建议大家盲目跟风。好啦,本期内容就先到这里啦正规的股票配资APP有哪些,感谢大家的耐心观看,还有其他疑惑的问题欢迎在评论区给我留言或者直接私信我奥!
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