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秋燥天,昼夜温差大,还受到秋燥的影响,这个季节也是特别容易出现咳嗽、咽喉不适的情况。因此秋燥天要多喝水,多吃一些润燥的食物。秋天也是丰收的季节,这个季节又一种当季的时令果子不可错过,那就是青橄榄。青橄榄入口苦涩,很多人不爱吃,但咽下去咽喉甘甜回甘特舒服,会吃的人则很爱吃。 在广东地区,青橄榄可是宝贝,秋冬季节煲汤喝喝很甘甜,对身体也非常好, 秋燥天常吃,还可以润肺、止咳、润燥,增强免疫力对身体好,民间也有“秋天吃一果,中药不用抓”的说法,也是有一定道理的哦。下面分享青橄榄的3道家常靓汤做法,秋


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